“ Eram disperata cu somnul meu si al copilului meu, auzisem de Sleep Training dar ma gandeam ca inseamna sa-mi las copilul sa planga… Am aflat cu surprindere ca nu inseamna asta, de fapt. Si ca doar ma ajuta sa inteleg nevoile bebelusului meu si sa il ajut sa doarma. In plus, este foarte important ca metodele sunt personalizate si fiecare familie isi poate alege ceea ce este cel mai in linie cu valorile lor. Deci sleep training nu inseamna “crying out”. Multumesc Monei ca ne-a redat noptile linistite si ne-a invatat cum sa-l ajutam pe baietelul nostru sa doarma mai bine atat ziua cat si noaptea si ca toata lumea sa fie mai odihnita si mai relaxata.
Un ultim gand: alaturi de Mona am  invatat ca perseverenta si mai ales consecventa sunt cheia succesului. “

Claudia, mama unui bebelus de 7 luni

“Multumim, Mona, pentru ca ne-ai ajutat sa imbunatatim calitatea vietii intregii familii. Timp de aproape 1 an, ne trezeam noaptea din ora in ora, iar pe timp de zi Rafael dormea intre 20-40 de minute. Azi, datorita tie, avem un copil care doarme 12 ore pe noapte si are doua somnuri odihnitoare peste zi. Datorita tie, ni se pare ca puiul nostru agitat, care nu-si gasea linistea, a fost inlocuit cu un copil rabdator si fericit. Desi tuturor ne e frica de schimbare, o reevaluare prin „sleep training” e solutia ideala pentru parinti extenuati. In ciuda preconceptiilor, „sleep training” nu e nici tortura, nici trauma pentru copil. Cu o metoda personalizata iti poti face copilul fericit, iar tu poti deveni o mama si mai buna, pentru ca esti odihnita. Succes mult!”

Dora, mama lui Rafael, 11 luni

“Stiam de Mona de cand primul copil era bebelus si m-am gandit “ce gaselnita, consilier de somn!”. Ce mare branza sa dormi? Si intr-adevar, la primul copil nu au avut probleme de somn, nici macar in timpul eruptiilor dentare, calatorii (chiar cu decalaj mare orar). Daca ii era somn, dormea. La al doilea copil, lucrurile nu au mai fost asa simple. Parea ca nu ii este somn niciodata, somnurile de peste zi erau imprevizibile, scurte sau nu se intamplau, iar la 11 luni era departe de a-si face noptile, dormind cel mult 3 ore legat (4 ore fiind o exceptie extraordinara). Adormitul dura la nesfarsit, trezirile erau multe. Ma simteam doar ca un gardian al somnului si inca unul care nu stia ce face. Nu aveam timp pentru mine, pentru celalalt copil, pentru sot. Eram privata de somn, deprimata, fara randament, din ce in ce mai ametita si incoerenta. Providential, am dat peste articolul Monei in care zicea ce face un consilier de somn. Asa ca am contactat-o si a fost o intalnire care ne-a schimbat mult viata in bine. Mona si-a dat seama ca nu numai eu eram privata de somn, ci si Filip. Ca trezirile lui dese se datorau in mare parte oboselii. Am invatat sa ii cream lui Filip conditii care sa il ajute sa se odihneasca, sa se poata linisti si singur (si asta fara “cry it out”, asa cum credeam!). Schimbarile au venit nesperat de repede; din prima zi din care am aplicat sfaturile Monei am avut din nou seri linistite, iar dupa o saptamana, Filip a dormit pentru prima oara 8 ore legat. Este mai linistit, nu mai este iritat, se poate concentra mai mult. Avem acum mai mult timp sa petrecem separat cu fiecare copil, iar relatia dintre ei s-a imbunatatit. A trebuit sa fiu consecventa si rabdatoare, dar de data asta aveam un plan si aveam convingerea ca o sa se schimbe lucrurile in bine (Mona mi-a dat increderea asta de la prima convorbire telefonica). O recomand pe Mona cu multa convingere! Altfel se vede viata cand nu ai o pacla de nesomn pe ochi!”

Gabriela, mama lui Phillipe, 9 luni

“Draga Mona, asa cum ai precizat si tu, in ultima noastra convorbire telefonica, am venit sa ne cunoastem, dar eram destul de sceptica si neincrezatoare legat de ceea ce poti tu face. Am plecat insa plina de entuziasm si incredere ca Radu, baietelul meu in varsta de 5 luni va trece peste obstacolul numit ,,somn ”. Am pornit la drum si impreuna cu toata familia am aplicat cele propuse de tine. Si ce sa vezi, minunea s-a produs in doua saptamani! Radu incepea sa devina copilul vesel, mult mai odihnit si noi, familia, am inceput sa reintram in normal. Iti multumesc din suflet pentru tot suportul tau si totodata ajutorul oferit. Sunt convinsa ca, daca nu auzeam despre ,,Mona”, traiam o perioada de cosmar careia ii faceam fata foarte greu. Multumesc si recomand tuturor mamicilor sa nu lase lucrurile in voia sortii si sa apeleze la un specialist, numele ei fiind Mona Ciurezu.”

Luminita, mama lui Radu, acum in varsta de 5 luni

“Sunt mama unui baietel de 10 luni care nu adormea decat in brate si se trezea de cateva ori pe noapte. Undeva in jurul varstei de 6 luni au inceput problemele, iar cu timpul devenisem exasperata. Vroiam sa am puterea sa ii ofer totul puiului meu, sa vin la el si de 100 de ori pe noapte, daca de asta are nevoie. Si auzeam mereu acelasi lucru “Nu-ti fa griji. Asa sunt toti. Dupa un an jumate, doi o sa inceapa sa doarma mai bine.” Simteam totusi ca nu asteptarea e solutia. Am fost putin sceptica la inceput, mai ales pentru ca nu suportam sa il las sa planga nici macar o secunda. Imbunatatirile s-au observat chiar dupa cateva zile. Inca ne acomodam cu schimbarile si mai avem de facut modificari, dar am ajuns de la 5-10 treziri pe noapte la una singura, ceea ce, deocamdata, ma face mai increzatoare ca se poate mai mult. Chiar si cu un copil foarte activ, curios si incapatanat. Acum sunt mandra sa arat familiei ca se poate, ca el nu e asa si ca nu trebuie sa ma resemnez.”

Alexandra, mama lui I, 10 luni

“Cand am nascut cel de-al doilea copil, nu m-am gandit nicio clipa ca vom avea probleme cu somnul. Prima fetita dormea singura, toata noaptea, de la varsta de 3 luni si jumatate. Astfel, gandeam ca, daca ceea ce am facut atunci a functionat, la fel va fi si la al doilea copil. M-am inselat insa. La 5 luni, Ana se trezea noaptea din ora in ora, iar in timpul zilei, nu dormea decat leganata. Citisem despre Mona, insa mi se parea imposibil ca Ana sa doarma toata noaptea. Dupa alte zile si nopti in care nici eu, nici Ana nu mai dormeam aproape deloc, ma simteam extenuata si simteam ca nu mai sunt in stare sa raspund nevoilor copilului asa cum ar trebui. Astfel ca am decis sa apelez la Mona. La inceput am fost neincrezatoare, imi era teama ca Ana va plange foarte mult, ca nu va reusi sa adoarma fara ajutorul meu, ca se va simti “rupta” de mama ei. Insa Mona ne-a explicat ce inseamna “sleep training”, care sunt diferentele dintre semnele de somn si semnele de oboseala, care sunt asocierile de somn sanatoase si orele potrivite de somn. Chiar si pe durata training-ului am avut momente de indoiala, cand am simtit ca nu vom reusi, dar Mona a fost alaturi de noi, ne-a sustinut cu multa rabdare si nu ne-a lasat sa cadem prada indoielilor. Astfel ca impreuna am atins rezultatele dorite: Ana adoarme singura, doarme in patutul ei toate somnurile, iar noaptea se trezeste o singura data pentru a manca. Multumim Mona!”

Ilinca, mama Anei, 5 luni

“Au fost banii cel mai bine cheltuiti de pana acum in ceea ce priveste copilul nostru. Recunosc ca, la inceput, am fost intr-o oarecare masura sceptici, insa dupa aproape un an de nopti nedormite, frustrarea devenise de nesuportat, eu simteam din ce in ce mai des ca sunt la capatul puterilor si o sa clachez, iar asta ajunsese sa ne dea peste cap toata viata. Am apelat la Mona ca la o ultima speranta, dupa ce orice incercasem pana atunci nu a dat rezultate. Aveam indoieli si in acelasi timp toate sperantele mele au fost in ea. As recomanda cu toata caldura oricarei mame, oricarui parinte care ajunge la capatul puterilor si cunoaste frustrarea de a nu-si putea ajuta copilul sa doarma, sa apeleze la un specialist, asa cum am apelat noi la “BebeDoarme”. Imi pare rau ca nu am facut-o mult mai devreme. Dincolo de disponibilitate, de discutiile deschise, sugestiile si solutiile propuse in momentele dificile, pentru mine, de cel mai mare ajutor au fost informatiile puse la dispozitie, pentru ca ele mi-au deschis ochii si m-au facut sa reevaluez relatia mea cu copilul si atitudinea fata de el. Inainte nu reuseam sa pun in context eventualele traume, sursele de stres, emotiile si frustrarile copilului cu problemele de somn, prin urmare nici nu reactionam adecvat la crizele de furie, la momentele in care se agata de mine sau cerea, excesiv credeam noi, atentie. Informatiile furnizate de Mona au fost doar inceputul, datorita lor am pornit intr-o documentare mai profunda, am citit foarte mult si practic am facut o schimbare majora in bine in relatia noastra ca parinti cu copilul nostru. A fost o schimbare in bine pentru vietile noastre.”

Aurelia, mama lui T, 1 an si 7 luni

“A fost mai greu decat m-am asteptat, insa rezultatele sunt spectaculoase. Matei nu adormea decat in brate, se odihnea putin in comparatie cu necesarul de somn pt varsta lui, iar seara era tot timpul iritat si plangacios. Somnul de zi a reprezentat permanent o provocare, acum insa, respectandu-i orele de somn, bebe are partea de odihna atat de necesara. Multumim, Mona!”

Andreea, mama lui Matei 8 luni

“Noi am crezut ca o sa fie greu sa o dezobișnuiim pe fetița noastră sa adoarmă la san sau legănata pentru ca părea ca de câte ori am încercat înainte, Natalia plângea foarte tare. O alta problema pe care vroiam sa o rezolvam era timp in careadormea seara și la reafirmarea de noapte care varia între o ora si 2ore. Spresurprinderea noastră ! Natalia a raspuns nesperat de bine la sleep training si dupa maxim o săptămana se vedeau clar progresele, principalul câștig fiind ca fetița noastră era mai odihnita, putea sa stea treaza mai mult.”

Alexandra, mama Nataliei, 9 luni

“Sunt genul de mama care imi ascult instinctul matern in ceea ce priveste copilul meu, dar cand nu gasesc vreo solutie sunt de parere ca trebuie sa apelez la specialist. Cand la 5 luni T. a inceput sa se trezeasca tot mai des noaptea, am zis ca sunt tot felul de etape (dinti, achizitii, puseu de crestere, sleep regression etc), am ascultat tot felul de pareri, dar pe masura ce timpul trecea, atat eu cat si T. deveneam tot mai obositi si irascibili. Din pacate, majoritatea mamicilor din jurul meu erau resemnate si-mi spuneau ca asa va fi pana la varsta de 2 ani, ca o sa am timp destul sa dorm la batranete. Am refuzat sa cred acest lucru si am apelat la Mona Ciurezu cu gandul ca T. merita o mama odihnita si relaxata. Am aflat ca T. avea niste asocieri gresite despre somn si pe masura ce le-am schimbat cu unele sanatoase, rezultatele nu au intarziat sa apara. In 3 zile T. dormea toata noaptea si in aprox. doua saptamani avea 3 somnuri ziua. Acum suntem o familie odihnita si fericita, datorita Monei. Multumim!”

Marina, mama lui T , 8 luni

“Cautand informatii despre somnul bebelusilor, am ajuns si pe site-ul bebedoarme. Cand am citit orele recomandate pentru culcarea de seara, am zis ca asa ceva nu e pentru copilul meu. Cum sa-l culc la 6 seara, in conditiile in care eu o culcam pe Ana la 9-10 seara si pana dimineata se trezea de 7-8 ori? Tot planagndu-ma in stanga si-n dreapta de problemele de somn pe care le aveam toata familia, m-a auzit cineva la coafor si mi-a recomandat-o pe Mona. Asa am ajuns iarasi pe site-ul bebedoarme. Mi-am adus aminte ca mai citisem o data recomandarile de acolo, dar de data asta am zis sa incerc, eram disperata. Urmand recomandarile Monei, Ana a reusit sa adoarma foarte usor seara si sa doarma 12 ore aproape fara intreruperi….doar cate o maraiala de 2-3 ori pe noapte, dar de n ebagat in seama. Desi pe tmpul zilei inca avem probleme cu somnul, suntem in continuare in faza de invatare, noaptea este de necrezut cum doarme si mai ales cat de usor adoarme, avand in vedere ca adormirile Anei le reuseam doar facand genoflexiuni cu ea in brate timp de 10-20 de minute, iar dupa 30 de min maxim se trezea. Eu va recomand sa incercati cat mai devreme sfaturile Monei. Eu am inceput la 8 luni si cred ca ar fi fost mai simplu daca incercam mai devreme. Nu am fi acumulat atat de multa oboseala nici eu, nici fetita mea.”

Ana, mama Claudiei 8 luni

“Copil odihnit, mama odihnita. Se poate! Eva este fetita noastra de 9 luni si doarme 12-13 ore pe noapte neintrerupt, spre uimirea tuturor (si noi am fost socati la inceput). Si am ajuns la aceasta performanta doar cu ajutorul Monei!
Am cunoscut-o pe Mona cand fetita noastra avea 4 luni. Inca de atunci aveam probleme cu somnul ei (respectiv al meu): adormea doar la san sau cu dans, dormea doar cu mine alaturi, zi si noapte, daca se trezea adormea la loc doar daca ii bagam repede sanul si tot asa… Pana la 8 luni am intins-o asa, trecand de la momente de disperare gen «nu se mai poate asa», pana la «asta e, daca asta vrea copilul, eu asta ii ofer». Am ajuns intr-un punct in care fetita noastra isi daduse deja peste cap ritmul biologic… Adormea foarte greu si foarte tarziu, se trezea tarziu, era obosita, avea cearcane. Atunci am pus punct si am apelat la Mona.
Mona ne-a explicat ce inseamna un somn bun, cat de important este sa culci copilul la orele ‘bune’, cum sa ajuti copilul sa invete sa adorma si sa readoarma singur, fara asocieri “nesanatoase” de somn. Teoretic, nimic nu este complicat, practic insa recunosc… Nu am fi reusit fara sprijinul Monei! Ne-a ajutat foarte mult ca a fost alaturi de noi pe perioada trainingului si dupa….sustinandu-ne si asigurandu-ne ca ceea ce facem este bine. Ii suntem recunoscatori Monei pentru asta si o recomandam cu toata increderea si caldura!”

Cristi si Viorica, parintii Evei, 9 luni

“Am participat la programul “pune stop nopților nedormite” și sunt foarte incantata. Fetita mea de 1.6 ani adormea doar în brate legănata și se trezea noaptea plângând și cerând în brate. După 3 săptămâni cu ajutorul Monei adoarme singura și la somnul de noapte și la cel de prânz și nu se mai trezește în timpul nopții. Am aflat neașteptat de multe informații noi în cadrul programului care m-au ajutat sa îmi înțeleg fetita mai bine și sa ma conectez mai bine cu ea. Mulțumim Mona”

Raluca, mama Teodorei, 18 luni

“Pentru fetita mea si familia noastra, colaborarea cu Mona nu a adus decat beneficii; am invatat sa fiu mai aproape de puiul meu, sa il inteleg si sa il respect, sa fiu mai blanda si mai empatica. In urma aplicarii sfaturilor primite de la Mona, copila mea doarme mai bine, este mai odihnita si in concluzie, mai receptiva la a descoperi lumea !!! Mona ne-a incurajat si ne-a ajutat sa continuam alaptarea, desi eu credeam ca alaptarea prelungita este motivul pentru care fetita nu dormea bine, ne-a oferit informatii pretioase despre cresterea copiilor, ne-a ajutat sa descoperim in noi insine motivele pentru care era greu sa aplicam anumite tehnici si sa corectam la noi, parintii, anumite comportamente. De la Mona am invatat ca in primul rand eu, ca mama, trebuie sa fiu linistita si blanda cu mine, si-apoi cu copilul meu; rezultatele se vad in familia noastra si pot sa spun ca de cand suntem mai odihniti, suntem mai linistiti si mai fericiti! Iti multumim, Mona!!!”

Teodora, mama Liei, 10 luni

“Am avut o experienta minunata cu Mona! Este o persoana implicata si dedicata.

M-a ascultat de fiecare data si mi-a dat sfaturile cele mai bune de care dispunea. Dar pana la urma, schimbarea sta in noi! Noi, ca parinti trebuie sa aplicam ceea ce invatam pentru a-i ajuta pe puii nostri sa se odihneasca, sa creasca si sa fie echilibrati si iubiti.

Prin competentele ei, Mona m-a ajutat sa imi descopar copilul, sa il inteleg si sa avem astfel, o relatie mai buna. Iar ceea ce se imbunatatea in timpul zilei, se simtea si noaptea, in timpul somnului. Evident, copiii se dezvolta in salturi, iar cand ajung in impas, revin la sfaturile si explicatiile ei, pentru ca directiile date de Mona au fost mereu foarte potrivite pentru noi!”

Alice, mama lui Vlad, 11 luni

 

“Mona este extraordinara! Nu este vorba doar de o metodă de sleep training. Este vorba de mult mai multe aspecte. De la program de masa pana la sfaturi ce tin de psihologie.”

Georgiana, mama lui T, 1 an si 2 luni

 

“Datorita epuizarii in urma frecventelor treziri nocturne ale baietelului meu si a somnului lui insuficient, inclusiv in timpul zilei, m-am hotarat sa apelez la serviciile Monei Ciurezu. Desi in mintea mea se formase de ceva vreme asocierea ca sleep training = metoda “cry it out”, pe care nu doream sub nici o forma sa o aplic, am trecut peste aceasta prejudecata si am fost curioasa care sunt solutiile Monei, convinsa fiind ca un consilier in somnologie detine in mod cert mult mai multe informatii utile decat mine. Dupa finalizarea aplicarii planului personalizat de actiune, pot spune ca somnul copilului meu (si implicit si al meu) s-a imbunatatit considerabil. Am reusit sa facem cu succes tranzitia de la co-sleeping la dormit in propriul patut si am redus trezirile nocturne: de la 5-6-7-8 treziri pe noapte, la 2, maxim 3. Inca savurez efectele acestei schimbari si ma minunez in fiecare zi cat de usor adoarme baietelul meu in propriul patut! Ii sunt recunoscatoare Monei si incurajez si alte mamici sa vada despre ce e vorba. Un copil odihnit = un copil fericit! “

Corina, mama lui C, 10 luni

 

“Draga Mona, Nu vreau decât sa iti mulțumesc pentru ceea ce ai făcut pentru noi ca famile si in special pentru R ! Iti mulțumesc ca am in urma programului conceput de tine un copil vesel, liniștit si odihnit iar noi am revenit la echilibrul mult dorit . Imi pare nespus de rău ca a trebuit sa aștept 4 luni pana sa ne cunoaștem si sa lucram împreuna! Multe , multe mulțumiri ! L. si R”

Luminita, mama lui R, 11 luni